07-21-2010, 10:49 Bare oppdatert 310xt fastvare til 2,90 fra 2,59. Ive hadde jeg alltid et relativt lite quotpace per milequot forskjell mellom TimeAvg Pace og Moving TimeAvg Moving Pace (kanskje 5 sekunder per kilometer forskjell), som jeg tilskrev sporadiske stopp osv. På min første løp med 2,90 firmware, forskjellen mellom gjennomsnittlig hastighet per mil og gjennomsnittlig flytende tempo per kilometer hoppet til 19 sekunder per kilometer. Jeg bruker ikke Auto Pause, og er ganske flink til å stoppe klokken min ved vannet stopper, som jeg vanligvis gjør hver 2 til 2-12 miles, så jeg tror det må være noe som skjer her. Det er ingen måte at jeg stopper i 15-20 sekunder hver mil. Noen andre opplever dette nivået av differensial Noen ideer om hva som kan forårsake dette 07-22-2010, 07:04 Jeg er en rullator. En langsom walker. Jeg har det samme problemet, men jeg pause aldri. Jeg tror at klokken kanskje ikke mottar signalet konsekvent. Kanskje noen ganger kompenserer programvaren med gjennomsnitt, og noen ganger antar du at du sluttet. Drevet av vBulletinreg Versjon 4.2.3 Opphavsretts kopi 2017 vBulletin Solutions, Inc. Alle rettigheter reservert. Runkeeper: Denne appen vil holde deg i bevegelse Jeg er ikke en naturlig løper. I videregående skole slog jeg sammen, huffing og puffing, så vennene mine i sporet sprint forbi meg, kom igjennom de lange løpene med en positiv holdning, og lykkelig diskutere løpene høyt. Blech Jeg vet at det er en effektiv måte å brenne kalorier på, og jeg kan huske når det var en glede da jeg var liten. Men som en voksen, er den entusiasmen jeg kan mønstre, vel, dette suger litt mindre enn det gjorde for 10 minutter siden. På den annen side trenger jeg å holde meg i form, og jeg har begrenset tid, så kjører er en veldig effektiv måte å gjøre det på. Ive kjøre med flere apps, men Runkeeper (runkeeper) er min favoritt så langt. Ive løper med den på og av i omtrent et år, men mer seriøst de siste månedene. En måte å stikke med å løpe, jeg leser, er å melde seg på et løp i fremtiden, og betale for det. Jeg gjorde dette, men da måtte jeg bestemme hvordan jeg skulle forberede meg på det. Siden jeg allerede hadde Runkeeper, og likte det, bestemte jeg meg for å holde fast ved det. Ive sammenlignet nylig kjørerapper i en annen blogg, som du finner her. I dag vil jeg skrive mer i dybden om Runkeeper, og hvordan det har vært en spilleskifter for meg. Runkeeper er gratis for de grunnleggende funksjonene, men for coaching og avanserte funksjoner, er kostnaden 9,99mo eller 39,99 per år. Hvis du kanskje bruker appen i mer enn fire måneder, er det en bedre avtale å registrere deg for et år av gangen. Jeg tror det er verdt det. Dette er den lengste jeg har fast med å løpe, og har lagt merke til at kjøretidene mine har blitt betydelig bedre, bare ved å komme seg ut der tre ganger i uka. Runkeeper kan kartlegge kjøringen din, vise deg hvor du var, hvor lang tid det tok, og hvilken hastighet og gjennomsnittshastighet du kjørte. Hvis du har den nyere GPS-versjonen Apple Watch, kan du forlate telefonen hjemme, og Runkeeper kan administrere kjøringen din fra klokken din. Hvis du ikke har den nyeste Apple Watch, kan du fortsatt forlate telefonen hjemme, men det vil ikke være mulig å kartlegge kjøringen din. Påståelig, det kan fortsatt måle avstanden. Jeg forestiller meg hvordan FitBit gjør, noe som kanskje er litt mindre nøyaktig i avstand (hvilket er hva studier generelt viser om Fitbit: bedre for trinn, mindre så for avstand). Jeg tar alltid med telefonen, så jeg har ikke testet dette ennå. Runkeeper, som mange andre løpende apps, kan også spille musikk via appen - enten musikken fra iPhone eller Spotify, som er veldig pent integrert i appen. Spotify og Runkeeper jobber sammen for å måle hastigheten din, og spille musikk som passer ditt tempo for å oppmuntre deg. Jeg har imidlertid ikke vært i stand til å bruke dette der jeg kjører, fordi det ikke er noen celle service. I stedet har jeg lyttet til podcaster (Tim Ferris-showet) som ikke er integrert i appen. For å lytte til podcaster, laster du ned podcasten (med mindre du har tilstrekkelig celle), så start podcasten, og start Runkeeper. Runkeeper kontrollerer ikke podcasten, men det er lett nok til å justere volumet separat. Jeg ville elske det hvis Runkeeper kunne integrere dette i appen, i stedet for å bruke denne hacken for å få det til å fungere, men for nå virker det fint på vei. Jeg har brukt 5K-treningsplanen - planen er skrevet av Jeff Galloway, en svært respektert løper og løpende lærer. Planen starter med å gå og løpe to dager i uken, med litt lengre helg. Etter hvert intervall instruerer en stemme gjennom hodetelefonene meg hva jeg skal gjøre. Ett minutt gange. Intervallene blir gradvis lengre for å løpe og kortere for å gå, til slutt, når jeg antar at jeg skal kjøre hele greia. Intervallene startet lett nok til at jeg ikke huffing og puffing, og de har beveget seg mot å kjøre sakte nok til at jeg føler at jeg kan holde tritt. På den annen side har kjøretidene mine forbedret, og hvert trinn føles utfordrende også. Appen minner meg om natten før når jeg løper opp neste dag. For første gang på en virkelig lang tid, nyter jeg kjører. Jeg liker sjansen til å komme seg ut og løpe, brenne av noen kalorier, og hente på podcaster. Jeg kan klikke på hvert løp og se hva min omtrentlige hastighet var til enhver tid, hvor mange kalorier jeg brente, etc. Jeg har ikke brukt alle dataene det gir meg, men kanskje når jeg blir mer avansert, kjører jeg forresten at appen Fungerer også for sykling, men jeg har ikke prøvd det. Jeg kan også heie på venner - lev, hvis du har den betalte versjonen. Etter hvert løp gir jeg meg muligheten til å kommentere på løp, og kan legge det til sosiale medier (selv om jeg ikke), og la vennene mine også på Runkeeper vite at jeg har gått for en løp. Dette har vært litt som å høre et tre fall i skogen - det gjør det en lyd - fordi ingen jeg kjenner, kjører akkurat nå Noen andre fine aspekter av appen er at den integreres med mange kalori sporere, så vel som Epler har egen helseinformasjon. Det er en Apple Watch-app, som hovedsakelig gjør alt du trenger når du er ute, forteller deg splitter, hvor lenge du har kjørt, lar deg sette pause på appen etc. Jeg bruker Apple Watch-appen hver gang. Du kan bli med på utfordringer (jeg har meldt meg til å gjøre det jeg er en løpereutfordring og utfordringene i januar 5K, noe som innebærer at jeg er inngått en tegning for gratis UnderArmour Gear. Da jeg slo en ny milepæl, mottok Ive en e-post, gratulerer, og en kupong for 20 av kjørerutstyr, noe som er ganske morsomt. Jeg planlegger å fortsette å bruke denne appen. Jeg er virkelig fornøyd med min fremgang, og med coachingplanen. Er det noen som bruker Runkeeper Del dette: Som dette: Forfatter: lisayoung57 Im en styresertifisert psykiater, som praktiserer på østkysten av USA. Jeg startet denne bloggen fordi jeg elsker planlegging, effektivitet, minimalisme og teknologi, men jeg er også sterkt interessert i å gjøre livet bedre. Jeg tror sterkt på at personlig teknologi kan gjøre livet enklere. og minimere tiden vi gjør ting som er mindre viktige for oss. Jeg håper dere kommer sammen med meg på hvordan man kombinerer høyteknologi og det beste av lavteknologi for å gjøre livet bedre. Jeg elsker Apple-produkter, og vil skrive abo ut om bruksområder for dem i mitt eget liv og andre på disse sidene. Jeg er ikke tilknyttet Apple, eller noe annet selskap. Andre ting jeg liker å gjøre er å lese, meditere, drikke kaffe og te, reise, vandre, lage mat og tilbringe tid med mannen min og to barn. Jeg har nylig skrevet et lærebok kapittel for Oxford University Press. Vis alle innlegg av lisayoung57 Legg igjen en kommentar Avbryt svar Post navigasjon Når du oppstår om morgenen tenk på hva et privilegium det er å være i live, å tenke, å nyte, å elske. Marcus Aurelius, MeditationsWalking tar fart (3.0, 3.5 mph) Hjelp Min primære kilde til trening går, noe som er vanskelig å spore nøyaktig fordi det ikke er noen maskin involvert, unntatt min pedometer på telefonen min. I går gikk jeg 610ths av en kilometer på litt over en halv time. Dette var fra å trekke frem min forside for å komme tilbake igjen, og selv om Id liker å si jeg holdt opp et ganske raskt tempo, åpenbart varierte det i deler. Men da jeg satte øvelsen i, gikk jeg etter de involverte setningene i stedet for hastighetene (rask tempo, veldig rask tempo, gåhund, rolig spasertur) og nå lurer jeg på hvem som faktisk går tre kilometer i en time. Det er ikke det som kalles jogging gtgt. Skal jeg gjøre dette galt. Men hvis jeg legger inn hastigheten min på 1 km / t, kommer det til å si at jeg brente bare om lag 100 kalorier, som jeg synes er litt tøff. Jeg jobbet opp med svette og måtte strekke ut bena mine etter at de var litt sårte, så jeg er ganske sikker på at jeg brente mer enn det. Kanskje investere i en HRM På den måten, uansett hastigheten din, vet du sikkert hvor mange kalorier du brent. Lykke til Vel, jeg brukte å gå de første månedene på nettstedet og gikk mer av beskrivelsene enn noe annet fordi jeg ikke har noen slags pedometer eller HRM eller noe heller. Og jeg vet noen ganger at jeg går nesten like fort som jeg ville jogge, men jeg vet også at det å gå en mil på 20 minutter ikke er uhørt (aka 3.0 mileshour), og hvis du går fort, vil du ikke ta det lenge i det hele tatt, enten. Når jeg går 4,5 eller 5,0 miles i timen (i henhold til min vurdering, igjen), går jeg fort, og jeg synes det er ganske nært nøyaktig, bare basert på lengden av tiden for å gå i samme avstand. Jeg er ikke sikker på om det hjelper eller ikke. Jeg antar det avhenger av hvor hardt du har brukt til å trene. Jeg pleide å løpe, så når jeg bestemmer meg for å gå (vanligvis i helgene) er hastigheten min vanligvis rundt 6,5 kmh. Men du bør øke hastigheten sakte. Når du føler at treningen din blir for lett, øker du tempoet litt. Gjennomsnittlig ganghastighet er omtrent 3 miles i timen, men hvis du har mye overvekt, kan du finne tempoet ditt mye tregere. Da jeg først begynte å trene for kraftløp (46lbs siden), var jeg i gjennomsnitt 3 miles i timen, men har sakte jobbet opp til gjennomsnittlig 4 miles per time. Når jeg treffer sonen på tredemølle eller på en veldig lang spasertur, kan jeg komme opp til 4,5 miles i timen, men virkelig erfarne strømførere vil opprettholde en hastighet på 5 miles per time i flere timer. Ive har alltid vært en rask walker, så min cruising hastighet er rundt 3.3mph, som tror er omtrent rett for den gjennomsnittlige voksen. Imidlertid har jeg en tendens til å få litt av en krølle på når jeg går alene, så får jeg sannsynligvis opptil fire. Jeg går sikkert raskere enn jeg kjører i gjennomsnitt. latter: ETA: Den siste biten var en komplett løgn, jeg sjekket bare statistikken min, og jeg kjører mellom 4,61 mph (en god dag) og 3,75 mph (på en bra dag). Wow, jeg finner det veldig ganske overraskende. Jeg trodde jeg var mye tregere. Den energiforbruk som går, er avhengig av avstanden som er reist og massen blir flyttet (vekt), for å få et rimelig estimat av netto energiforbruk. Runners World foreslår følgende formel: 30 x vekt (i lbs) x avstand (i miles) f. eks 150 lb person går 3 miles .30 x 150 x 3 135 cal Netto kalorier er de som brukes som et direkte resultat av aktiviteten og inkluderer ikke BMR. Jeg er en kort person som går fort, er vanskeligere for meg, men sønnen min og gikk til kontoret mitt i helgen som ligger 2,1 kilometer fra huset mitt, og vi gjorde det om 20 minutter (han var på sykkelen). Nå tok det oss 30 minutter å komme hjem fordi det er mer oppoverbakke, og han kan bare ikke trampe så fort, men det var trolig nærmere 3 eller 3,5 miles i timen. Jeg har ingen måte å spore det skjønt. Min primære kilde til trening er å gå, noe som er vanskelig å spore nøyaktig fordi det ikke er noen maskin involvert, unntatt min pedometer på telefonen min. I går gikk jeg 610ths av en kilometer på litt over en halv time. Dette var fra å trekke frem min forside for å komme tilbake igjen, og selv om Id liker å si jeg holdt opp et ganske raskt tempo, åpenbart varierte det i deler. Men da jeg satte øvelsen i, gikk jeg etter de involverte setningene i stedet for hastighetene (rask tempo, veldig rask tempo, gåhund, rolig spasertur) og nå lurer jeg på hvem som faktisk går tre kilometer i en time. Det er ikke det som kalles jogging gtgt. Skal jeg gjøre dette galt. Men hvis jeg legger inn hastigheten min på 1 km / t, kommer det til å si at jeg brente bare om lag 100 kalorier, som jeg synes er litt tøff. Jeg jobbet opp med svette og måtte strekke ut bena mine etter at de var litt sårte, så jeg er ganske sikker på at jeg brente mer enn at Speed vil hjelpe deg med å brenne flere kalorier. Det tar litt praktisk bygghastighet. Bruk armene dine, jeg finner det hjelper meg. Ujevn trerrain bremser meg ned. Vikking til rask musikk hjelper også. slår per minutt for å være nøyaktig. 3 miles per time er 120 slag per minutt. Dette bør oppnås (til slutt). Jeg 55quot (kortere mennesker vil ikke være så fort) og kan lett gå på dette tempoet nå. Walking Songs for 20:00 minutt miles 120 - ADELE Rykter har det 119 - Reisen stopper ikke Believin 119 - Whitney Houston Jeg vil danse med noen 121 - Cyndi Lauper Girls vil bare ha det gøy 120 - Keha Tik Tok 120 - Katy Perry Teenage Dream 120 - Carly Rae Jepsen Ring meg kanskje 119 - Lady GaGa Poker Face En liten rant og på ingen måte direkte rettet mot OP. Jeg forstår ikke folkens mentalitet noen ganger. Vi tilbringer hundrevis om ikke tusenvis av dollar på telefoner, mat, sko, klær, kosttilskudd, vitaminer og hva som helst den siste dille er. Helvete, ting som Candy Crush Saga bringer inn 500 000-600 000 A DAY Men å tilbringe 50-70 på HRM refererer alltid til folk. Du trenger ikke å guesstimate kvot, jeg tror jeg gikk en mil i som 15-ish minutesquot og noen vilkårlig oppføring på MFP fortalte meg at det var 150 kalorier. Du legger på skjermen, og den gir deg et mye mer nøyaktig (om enn fortsatt estimert) snapshot av din kaloriforbrenning. Invester i helsen din, du blir ikke skuffet. Her er et rett svar: Im 54quot så ikke høy 3,0 er en fin, stabil tur for meg. 3,5 er en raskere gang 4 er en strømtur 4.5 eller høyere er for rask til å gå. Imidlertid er forloveden min 6 fot og 3,5 er en fin jevn gang for ham. osv. Hvis du holder et fint, stabilt tempo, gjør du sannsynligvis 3. Hvis du prøver å gjøre en fin rask tur, gjør du sannsynligvis 3,5 Dette forvirret meg for en stund fordi jeg gikk uten en maskin. Jeg rettet alt ut i hodet mitt ved å gå på treningsstudioet. Få et prøvemedlemskap og gå på en maskin, finn ut hva dine skritt er, og bruk dem fra den dagen fremover utenfor treningsstudioet. Her er et rett svar: Im 54quot så ikke høy 3,0 er en fin, stabil tur for meg. 3,5 er en raskere gang 4 er en strømtur 4.5 eller høyere er for rask til å gå. Imidlertid er forloveden min 6 fot og 3,5 er en fin jevn gang for ham. osv. Hvis du holder et fint, stabilt tempo, gjør du sannsynligvis 3. Hvis du prøver å gjøre en fin rask tur, gjør du sannsynligvis 3,5 Dette forvirret meg for en stund fordi jeg gikk uten en maskin. Jeg rettet alt ut i hodet mitt ved å gå på treningsstudioet. Få et prøvemedlemskap og gå på en maskin, finn ut hva dine skritt er, og bruk dem fra den dagen fremover utenfor treningsstudioet Yep. Da jeg pleide å gå på tredemølle (ikke ujevnt terreng). Min beste quotwalkingquot-hastighet var 4,2 MPH. Å ha kortere ben (Im nesten 55quot). reduserer topphastigheten ganske mye. Du tenker over dette. Bare gå med 100, tror du gjorde mer, gå for 200 for en kilometer. Nå lurer jeg på hvem som faktisk går tre kilometer i en time. Det kalles ikke jogging gtgt jeg gjør. Jeg går mellom 3 12 og 4 miles i en time. Ingen løp eller jogging. Brisk, ja. Men ikke jogging. Da jeg begynte å gå av vekten, var 3,0 km / t et høyt tempo for meg. Nå er 3,0 mph et rolig tempo, og 4,0 er rask tempo. Kilometertrykket kan variere. Så langt som innspillingen går, bruker jeg quotMy Tracksquot på en Android-telefon, i forbindelse med telefonen GPS. Den gir: - Avstand - Total tid - Flyttid - Kalorier (du må legge inn din vekt og aktivitet, for eksempel å gå, sykle, løpe osv.) - Maks hastighet - Gjennomsnittlig hastighet - Gjennomsnittlig hastighet Jeg vet ikke om det er en iOS-versjon. Og jeg er sikker på at det er mange andre programmer som kan gjøre det samme. Kan være en måte å komme i gang på forhånd for å få en HRM. jeg regelmessig gjør 1 kilometer på under 16 minutter, den heter skolens løp når jeg kjører sent lol og det er hovedsakelig opp bakken jeg bruker endomondo som en grov guide til hvor langt jeg har gått (ikke alltid så nøyaktig som det burde være, en gang plassert meg i midten av Nordsjøen etter å ha gått 119 kilometer på 20 minutter) og hvilket tempo jeg har holdt, når skolen går om morgenen, har det en tendens til å være et raskt tempo der, og et veldig raskt tempo tilbake (2,7 mil i 50 min. ish) middagstidskursen går veldig fort der og moderat tempo tilbake, og ettermiddagskursen er alltid veldig rask tempo der, krypende fart tilbake, mfp setter meg på å brenne mellom 900-1200 cals om dagen, problemet med det er jeg laster opp fra endomondo og mfp tar bare høyhastighetshastigheten, så for eksempel ettermiddagkjøringen gjør jeg 1,35 miles i 20ish minutter og 1,35 miles i 40ish minutter, har mfp meg på 60 minutter ved 4,5 km / t når i virkeligheten jeg sannsynligvis er på opp den hastigheten i minutter som sa hvis du ikke har endomondo på telefonen din (jeg vil sterkt anbefale det selv med feilene) kan du fysisk tegne ruten din på endomondos nettside, hvis du legger i gang startet og klokkeslettet er ferdig, kan det nøyaktig fortelle deg hvor langt du gikk. Runkeeper Hjelpesenter Audio Cue Guide Jim Redding 15. februar 2017 22 : 13 Audio-signaler gir sanntids coaching gjennom hodetelefonene under aktivitetssporing, og gir oppdateringer på tid, avstand, tempo og andre tilpassede coachingalternativer som måltak, intervaller og integrasjon med Runkeeper Training Plans. Slik slår du AV Audio Cues: iPhone: Gå til Runkeeper Settings, og endre deretter Audio Timing til On Demand Only, og skyv ALLE Audio Cue-switcher i OFF-posisjonen. Android: Gå til Runkeeper Settings, Angi Time Trigger og Distance Trigger to None (det kan hende du må rulle opp) og fjerne merket for ALL Audio Cues. Tilpasse lydinnstillingene for iPhone: Hvis du vil tilpasse lydlydene fra startskjermbildet, er det nå mulig med ny startskjerm på v7.8 Sjekk ut denne artikkelen som beskriver hvordan du velger den forsterkeren mer. 1. Åpne Runkeeper-programmet 2. Velg Innstillinger ved å gå til fanen min og trykk på innstillingsutstyret 3. Finn aktivitetsinnstillinger 4. Velg lydinnstillinger for å bestemme hvilke lydkilder som skal aktiveres (f. eks. Tid, Avstand, Gjennomsnittlig tempo osv.) Frekvens Velg Lyd Timing for å bestemme frekvens (f. eks. hver 5 minutter, hver 1 mil osv.). Når du er ferdig, trykker du på Aktivitetsinnstillinger for å gå tilbake. Når som helst under aktiviteten, kan du trykke på statuslinjen øverst på aktiviteten for å utløse en umiddelbar lydkule. Volum Trykk på Lyd Cue Volume i Runkeeper Settings-menyen, og bruk glidebryteren for å justere volumet av talte lydinnstillinger i forhold til musikken din. Hvis du vil endre totalvolum, bruker du kontrollene for volumhardware. Når du er ferdig, trykker du på Aktivitetsinnstillinger for å gå tilbake. Treningsøkter Lydklipper er også tilgjengelige for tilpassede treningsøkter. Hvis du forprogrammerer en opplæringsaktivitet, kan du bli varslet av lydanvisninger om måletempo (dvs. rask, middels, langsom) for kommende intervaller for treningsøkt. (iOS Audio Cue-innstillinger) Tilpass Android Audio Cue-innstillinger 1. Åpne Runkeeper-applikasjonen 2. Velg ikonet for innstillingshjul i toppstatuslinjen 3. Under Generelt velg alternativet Audio Cues (Android Audio Cue Settings) Lyd Timing Dette er hvor du har muligheten til når du vil høre lydanordninger Du har to timingalternativer. Time Trigger er hvis du vil høre lyden din på et tidsintervall. Avstand Trigger er hvis du foretrekker å høre lyd-signalene dine etter å ha fullført en bestemt avstand. Du kan angi en avstand som strekker seg fra 0 til 10 miles. Vi vil her være oppmerksom på at det er mulig å slå av lydlydene. Når du først skriver inn enten utløserseksjonen, er standardinnstillingen enten 1 minutt eller 0,25 miles. Hvis du drar menyen nede, vil du se alternativet None øverst. Det er ikke lett synlig, så noen ganger vil du ikke legge merke til at det er et alternativ Audio Cues Dette er avsnittet der du bestemmer deg for hva du vil høre under lydinngangene. Merk av av boksen til hver stat du vil høre. Du kan velge mellom: tid, avstand, gjennomsnittlig tempo, gjennomsnittlig hastighet, nåværende tempo, nåværende hastighet, nåværende delt tempo, nåværende delhastighet, gjennomsnittlig hjertefrekvens, nåværende hjertefrekvens, gjennomsnittlig hjertefrekvenssone, forsterker, hjertefrekvenssone Hvis du ikke vil for å høre noen lydinnstillinger, må du ikke kontrollere noen av disse boksene. Audio Ducking Med denne innstillingen kan du styre volumet på musikken din under lydinngangene. Ved å avkryss av denne boksen, vil du tillate musikken din å dukke lydkilen. Dette betyr i utgangspunktet at volumet på musikken blir mykere under lyden, så når lyden er over, kommer volumet tilbake til det samme nivået som det var satt til før. Vær sikker på at lydvolumet ditt er oppe. Noen ganger blir ringevolumet ditt oppe, og lyden din blir lav. Prøv å skru volumet opp etter at du har startet aktiviteten din. Hvis du bruker topplokk for å sove skjermen og lydinnstillingene noensinne stopper, kan du prøve å trykke på Hjem-knappen en gang, og de skal gjenoppta umiddelbart. Du kan aktivere lydkodene på forespørsel når som helst under en aktivitet ved å trykke på den blå delen av appskjermbildet. Hvis du er på Android, er det forskjellige voluminnstillinger basert på hva du vil høre. Kontroller at alle fire innstillingene er skrudd opp. På Runkeeper HQs elsker vi Katas stemme, men forstår at stemmen hennes kanskje ikke er den mest motiverende for alle brukere. Derfor har vi nettopp lansert Audio Cue Voices. Enten du vil ha den stive instruksjonen til en borserger, eller den myke veiledningen til en Mademoiselle som forteller deg ditt gjennomsnittlige tempo, har vi nå flere valg som passer til humøret ditt. For å sette opp disse, bare gå over til Aktivitetsinnstillingene dine og klikk på på Audio Cue Voice. Derfra får du seks alternativer: Kat (standard) Drill Sergeant Mademoiselle Din samvittighet Boston Fan Mr. Announcer Klikk på stemmen du vil ha, og ørene dine vil være gode å gå Vi har noen utestående problemer med våre lyd-signaler som var i øyeblikket jobber med festing. Hvis du har problemer med lyd-signalene dine som ikke er oppført nedenfor, kan du bare kontakte oss med mer informasjon, og vær sikker på å hjelpe deg. Android-brukere har lagt merke til at etter å ha mottatt en telefonsamtale eller tekstmelding mens du sporer en aktivitet, har lydinnstillingene en tendens til å få litt wonky. Noen ganger forsvinner helt og noen ganger er timingen av. Hvis du sporer en aktivitet med lengre varighet og bruker pausefunksjonen til å stoppe aktiviteten 4-5 ganger i 3-5 minutter, vil tidskoden på lydinnstillingene stables og signalene begynner å gå ut senere enn enn de er programmert til å gå av eller, i noen tilfeller, ikke i det hele tatt. Pausefunksjonen er utformet for korte intervaller, for eksempel å stoppe ved kryssrute, rødt lys osv. Så hold det i bakhodet mens du bruker pausefunksjonen i løpet av treningen. Audio-signaler blir også litt små når du har flere lydkilder satt å gå av samtidig. For eksempel, hvis du har begge tidsforsterkere som er satt til å gå av, vil det overlappe, noen ganger vil lydinnstillingene stoppe eller bli forsinket. Dette vil også skje hvis du har lydinnstillinger satt til å gå av under en intervalltrening. Var ser på hvorfor dette skjer, og forhåpentligvis har du en løsning snart For nå foreslår vi at du sørger for at lydinnstillingene ikke overlapper Kommentarer (0)
No comments:
Post a Comment